手机浏览器扫描二维码访问
训练总是很辛苦的,而本就不是很喜欢跑步的文静更是喜欢磨洋工,尽管她也觉得训练其实也很快乐就是了——
用她们家里的训练员的话说,文静的训练能够开展起来就已经是好事情了。
雅娴象征倒是一如既往的跑在最前方,文静在她后面几个身位默默跟着。
“克里斯小姐!
接下来你陪着雅娴小姐训练!”
训练员的话让文静松了口气,这下子她就可以回到屋子里面去做自己更加想做的事情了。
抖抖耳朵的文静瞧了一下那个叫做克里斯的黑毛马娘,对于她,文静的印象还是很深的——
毕竟自从这个家伙跟着那位最上阿姨来到象征家后,展现出来的实力完全不逊色于她的雅娴,最重要的是她经常被夸。
不过这一切都和文静没什么太大的关系,文静扭头看了一眼自己缠着训练员和速度象征的妹妹,发觉她们的注意力都不在自己身上,便悄咪咪的溜出了训练场。
在宅子里转了一小会儿,文静出现在了几乎空无一人的厨房里面。
“咦,文静小姐,现在不应该是训练时间吗?”
厨师长出现在了文静身前,看着那个小马娘搬着小板凳站在灶台前面。
“因为今天不是很想跑步。”
文静说着,指着桌子上的一些剩下的菜,“这些没用了吧?”
“唔……本来是没用的,现在就有了,你想做什么,我教你。”
厨师长站在文静旁边,看着小小的马娘抄起菜刀……
半个多小时后,文静站在速度象征面前,低着头听着速度象征的训斥,厨师长站在厨房门旁给文静辩护了一下,但并没有什么用。
被揪着回到了训练场的文静再次上了跑道跑步,尽管速度并不慢,但和一旁的吉兆与雅娴象征一比还是差了很多。
文静倒是并不在乎自己的成绩,老妈她们也没有非要让她俩都成为赛马娘——只要按自己的想法去做就好了。
训练还是很开心的,文静在最后边跟着前面的那些马娘跑,然后偷偷数着圈数和秒数。
她实在是太想赶紧下训去抱着书画画了。
在速度象征终于说出了“今天的训练到此为止”
后,文静迅速爆发出了训练上从未有过的力量——立刻奔向了家里。
速度象征瞥了一眼已经快要进屋的文静,再次扭头看向那几只叽叽喳喳聊天的小马娘,“还不去吃东西吗?”
雅娴象征摇摇头,“我要和克里斯再跑一圈!”
“不要太过火了哦~”
速度象征揉了揉雅娴的脑袋,看向了克里斯,“你也是哟。”
两只马娘嗯了一声,速度象征看着两只马娘再次钻过了栏杆,便往家里走去。
……
“好,都听好了,赛马娘的步法可以简单的分成四种,慢步,快步,跑步,袭步。”
速度象征看着坐在自己身前围成一个圈的小马娘们,“慢步,实际上就是我们所说的走路,但要比走路更加正式一些,动作也相对的比较华丽。”
“快步,这个可以说是在小跑,但实际上一般的竞走也可以叫做是快步。”
“跑步,这个嘛,就是我们正常的途中跑阶段的那种感觉,会略微有些许留力,但我们的速度不会很慢。”
“袭步,以伸长步法和最高速度进行的冲刺,步幅与步频会在那个时候被放到最大。”
速度象征说着,笑眯眯看着她们,“而我们今天要进行的练习嘛,首先是盛装舞步里面的一些小知识,然后就要进行到下一项内容,马娘的步伐转换咯~”
盛装舞步实际上并没有讲很久,不过文静倒是很有耐心的练了一会儿——她还是对这种礼仪非常感兴趣的。
但接下来的步伐转换可就要了文静小命咯,对于她们这些小马娘来讲,步幅偏小是很正常的,步频很高是很正常的。
正因为步频高,在为了让自己冲刺的更顺畅换脚反而更加困难了,文静也因此摔了好几次,耐心也迅速的消失了。
雅娴倒是练的很起劲,文静坐在地上,托着自己的腮帮子看着雅娴训练。
在一群训练中的马娘里,几乎可以说一动不动的文静自然很轻松就被发现了,文静很快便被迫站了起来。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
现代佣兵女王穿越到将军府大小姐穆九曦身上,先被污蔑私通浸猪笼,后被摄政王退婚毁名声。人人以为大小姐会贻笑大方,没想到她不痛不痒。手撕小白莲,酷压绿茶婊,吊打心机狗,生擒杀手男。各种花招,技能炫酷上线,混得风生水起。摄政王看她风华绝代,绝色妖娆,每天被勾得心痒痒。九曦,能否再给本王一次机会?hetui!。各位书友要是觉得摄政王妃不讲武德还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!摄政王妃不讲武德...
穿越仙侠世界,成为白云观一名炼气期弟子。李玉本想安心修仙,问道长生,顺便斩斩妖,除除魔可半夜三更,神秘的魔教妖女忽然闯入他的房中,告诉他其实他是魔教卧底各位书友要是觉得妖女住手还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!妖女住手...
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆太阴圣体,修炼利器?她却因它元神俱灭,修为尽失!凡人的身躯,修仙的灵魂?她重头来过!赌石?炼丹?炼器?再转眼,仙尊归来。看妖娆仙尊如何横扫修真界!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆精彩片段一◆爱我,只是为了得到我吗?冷哼一声,她的语气中带着一丝不虞。要杀要刮也罢,要是不杀了我,你就得对我负责!闭上眼睛,男子无赖的说道,现在,全京城的百姓都知道我与当今丞相成亲了,今后我一定娶不到妻子了,难道你想要我孤独终老吗?良久,他都没有见到她对自己下手,眼里闪过一丝狡猾,睁开眼时,眼里尽是哀伤,语气中带着一丝悲伤与坚定,若是你不对我负责,我活着还有什么意思?说着,双手立即击向自己的胸口,那手上凝聚着橙色的斗气,如果真的一掌下去,不死也伤。你在做什么?阻止了他的动作,她怒斥道。你不负责,我就自尽于当场!他语气决绝的说道。◆精彩片段二◆他睁开了自己的双眼,看着自己身边躺着的她,眼神带着一丝打量,双手慢慢的靠近她的身子。就在这时,她睁开了自己的双眼,眼神直直的盯着他,你想做什么?让朕检查一下。她的身子一转,一立,立刻的将自己的身子离开了床铺,语气淡然的说道,是,昨晚那香是迷惑人心的一种香,让人有错觉。我们之间什么都没发生过?他有些咬牙切齿的问。是,什么都没有发生过,一清二白。她认真的回应。叶楚楚,你还真是好样的,你这是为什么?他恼怒的看着叶楚楚,满脸阴郁,这样的事情,让他作为男性的尊严大受打击。没有为什么?只是不想留在皇宫罢了。皇宫有什么不好,山珍海味,锦衣玉食还有朕独宠你一人,这最后一句话,被他吞进了自己的喉咙里,他怕自己说出来后,她不稀罕,第一次,他竟然如此害怕一个人的拒绝。◆精彩片段三◆你对我愧疚了吗?所以才这样安慰我。他在用自己的方式让叶楚楚慢慢的进入他的陷阱中。你我她有些支支吾吾的说道,她想说什么,却说不出口。你不用觉得愧疚,你只要明白我的心就好了,而且,你上次不是说过了吗?只要苏清歌同意,你便给我机会,不过,我还是想知道他更近一步,神色有些飘渺,楚楚,你喜欢我吗?听到他的话,她知道,她的心比上一次更加的动摇了?她喜欢上他了吗?能告诉我答案吗?因为我觉得你的心里同样有我!他又靠近了她一步,这一步带给她无数的压迫。◆更多精彩,请看正文!◆18wencom提供至尊倾城妖娆仙尊最新章节全文免费阅读!。...
老师姐姐,美女老总,青春校花,美女总监桃花不断。若我死了,我希望那些人指着我的墓碑说,瞧,这就是华夏最有魅力的男人!王阳留!...
司徒家族的大小姐司徒瑾根骨极佳,被誉为天恒大陆第一天才。可她进入家族秘境,召唤灵兽之时,却被人陷害,不但召唤出了一只没有灵力的幼兽,还一身武力尽失最终,父亲被庶妹亲手杀死,她带着娘亲逃离家族,却还是免不了被人乱刀砍死的命运。一朝重生,她回到风头正盛的时候。躲过前世的陷害,她又一次进入家族秘境,可召唤出来的却还是...
黑暗世界的王重回都市,为了漂亮媳妇当上门女婿,可他发现这年头女婿不好当啊,情敌的算计,杀手的刺杀,还要关注媳妇吃得好不好,睡得香不香,叶开只能说难搞哦...