第三章老陈你去KFC了求收藏推荐第1页_男神从自律开始感悟(稻田里的乌鸦)

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六点钟，闹铃准时响起！

陈秋河睁开眼睛，困意在侵蚀着他的意志，脸庞上浮现出挣扎和犹豫。

但以前的种种经历却让他坚定了目光，系统的奖励也给他提供了动力。

如果连按时起床都做不到，那还谈什么自律？！

鲤鱼打滚技能触发。

陈秋河坐直了身子，以最快的速度穿好衣服，洗漱完毕。

此刻，脑海里响起了系统提示音。

【恭喜宿主，按时起床，获得金钱奖励200元，自律力20点，请继续保持。】

【您卡号53转入200元建设银行】

这美妙的声音！

瞬间精神抖擞！

嘿嘿！

陈秋河喜上眉梢，内心美滋滋。

保持自律，即可走上人生巅峰！

六点多的早晨，微凉清爽。

操场只有零星几人，大多数人都还在被窝里睡得香甜。

陈秋河舒展下筋骨，深吸了一口气，旋即在跑道上动了起来。

健身方面，陈秋河打算挣够经费就报个健身房，请个私教系统学习，这样才能更快出效果，光靠自己摸索，很容易走弯路，再把身体练废了就得不偿失了。

许是好久没锻炼的缘故，400米一圈的操场，陈秋河跑了三圈就气喘吁吁了，但他并没有停下，靠着毅力又肝了两圈。

陈秋河锻炼的目的，不仅仅是为了提升身体素质，他的目标是八块腹肌和人鱼线，这是一直以来渴望而又未达成的目标。

这次，必须做到！

接下来，陈秋河又做了50个俯卧撑和100个仰卧起坐。

这一番激烈运动下来，浑身有些瘫软的感觉，肌肉都是酸疼的。

【叮，恭喜宿主，首次晨起锻炼，获得金钱奖励1000元，自律力100点，请继续保持。】

“嗯？又有奖励了？！”

“真是令人陶醉的声音啊”

陈秋河愣了片刻，旋即脸上露出开心的笑容，身上的酸痛一扫而空。

漫步在操场上，陈秋河满头大汗，微风吹拂，带着一丝丝凉意。

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