将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁，完成后加入柠檬调味即可。

酪梨牛奶～美化肌肤美丽水当当，拥有迷人的肌肤，调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。

将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。

苹果牛奶汁～改善肤质粗糙。

对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。

如体质差弱者适合常饮用。

将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。

鲜榨果蔬汁

生姜和菠萝去皮。

将苹果洗净，然后切成块。

将菠萝切成可榨汁的薄片。

先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。

将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。

做好后立即饮用。

这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。

生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状

话说大姨妈什么的，它来早了我纠结，来晚了我也纠结啊啊啊啊啊啊啊啊啊——

☆、最新章节

虽然萨尔很想和沐白一起步入婚姻的殿堂以减少自己单独成婚的忐忑不安和紧张感，但是沐封弋可是绝对不会允许这样的事情发生的。

他可是准备和他的小爱人亲亲密密的举行盛大的婚礼的——那是只属于他们的婚礼，萨尔什么的，还是让萨林拖走好了。

“你明天就要结婚了……”

因为萨尔居然患有严重的“婚前恐惧症”

，所以他是从“身体的代价”

才让自家哥哥答应等到沐封弋和沐白的婚礼之后再结婚的。

唔，死道友不死贫道，沐白，你就给好兄弟“示范”

一下吧，阿米豆腐。

当清晨的第一缕阳光透过窗扉的时候，容貌精致，唇红齿白的少年从荡漾着碧波的巨大池子中站起来结束了沐浴。

在耀国的传统婚俗中，新人第一天是要到“莲池”

去沐浴的。

莲池里防止了莲子和百合花瓣，就连那水都是经过精神力和异能加持过的，每一滴都带着祝福。

破水而出的少年一身洁净，身上还偶尔有一两瓣雪白的百合花瓣沾在身上。

在阳光下，少年白皙光滑，晶莹剔透的皮肤似乎泛着淡淡的光芒。

幸而来给沐白穿衣服的都是高级人工智能，就算他们和人类相差无几，但是却并不会存在“惊艳”