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第410章 看张圆圆练武（第2页）
张圆圆、乐乐、朱正英三人一听，当场就动了起来。
先是跑步，慢步然后快跑。绕着场地的外围跑，一圈下来也有一千多步。
“坐吧！坐吧！”朱阳光也跟换了一个人似的，神色严肃起来。
但是！最起码的礼貌还是有的，招呼着叶晨坐下。
“你们先喝茶！我上去准备晚饭！”席锦绢见叶晨等人都坐下了，招呼道。
“我还以为你们吃了？”叶晨道。
他的肚子早已饿了。
要不是遇见龙飞，他绝对在牧马河村哪里吃晚饭了。
吃了晚饭，再来席锦绢家。
提前没有打招呼，怕席锦绢家没有饭吃。
又不好提前打招呼，怕给席锦绢添麻烦。
所以！他打算在外面吃的。
“孩子们提前吃了，没有让他们吃饱。这不？”朱阳光解释道。
吃得太饱，是不能剧烈运动的。
不吃饱饿着肚子练武，对身体一样不好。
所以！在龙飞的建议下，提前少吃一些。
先练一会儿，再吃一点。练完了，再让孩子们吃。
没有办法！孩子正是长身体的时候。练武是最消耗体能的，不及时给他们补充营养，体能就跟不上。
自从练武之后，以前吃饭很挑的乐乐，现在吃得比同龄男孩还要多。
一碗米饭她三口两口就能吃下去。
不！是吞下去。
狼吞虎咽的那样吃饭。
或者说！饿鬼投胎的那种吃法。
没有办法！她太需要营养了。
跑了三圈之后，三人开始练踢腿。
张圆圆在前面，乐乐跟在后面，朱正英在最后。
三人保持着距离，左腿踢一下、右腿踢一下。
之后！开始加快速度踢腿。
三人的距离拉开了，张圆圆快速踢到前面去了。
就在叶晨一眨眼的功夫，张圆圆显本事了。
之前还在练踢腿，结果变成了倒空翻跟斗。之后！又开始练侧空翻、360度转体……
“好！”
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