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第14章（第1页）

唐心站在跑道旁边，感受到迎面而来的一股清风，风里散发着青春激情的气息。

年轻真好。

唐心对着摄像机介绍了张教练，将话筒递给他。

张教练笑呵呵地介绍，“这些都是今年新招的特优生，正在进行有氧能力的训练。

这块内容主要包括跑步、功率自行车等。”

“那咱们的老将在哪里训练呢？”

唐心笑着问。

“走，我带你们去看看。”

张教练一指不远处的场馆。

一行人走向那座银白色的场馆，唐心从口袋里掏出口齿清新剂，往嘴巴里喷了一下。

从来都没有这样一个时刻，让她觉得自己是在上战场。

让唐心意外的是，这里居然是一处25米池的游泳馆。

碧蓝的池水中有十来个泳道，每条泳道里都有一条白色激浪。

同时，岸上有队医在计时。

水声在宽敞的大厅里激荡。

“射击属于心技能主导项目，比赛时长一般都是几个小时，对运动员体能的要求太高了。”

张教练指着游泳池里白色的水花，“所以我们对体能的训练一般是将有氧练习和混氧练习，游泳是训练项目之一。”

说着，张教练将手中哨子放在嘴里吹了一下，水中的泳者慢慢停了下来。

“哗啦”

一声，一个身姿冲出水面，带起无数晶莹的水滴。

健硕的胸肌就这样猛然出现在唐心面前，无数水花顺着肌肉的线条滑落池中，犹如碎玉。

沈清源甩了甩头发上的水，将泳镜摘下，有些意外地看着岸上的唐心。

唐心的脸唰的一下红了。

她赶紧将目光移往别处，心脏剧烈地跳起来。

这不是射击队吗？为什么还要练习游泳啊！

她当年考二级运动员的时候，体能训练里也没有游泳这一项啊。

张教练仿佛看出了唐心的困惑，“以前对运动员的体能训练都太传统了，主要是跑步和哑铃，结果出现很多慢性、劳损性的伤病。

现在我们引进了国外最新的训练方法体系，有游泳、自行车、间歇跑、变速跑这些项目，还有专项力量训练。

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