也难怪，自从两个小宝宝降世到现在，她每天晚上就没有睡过一个整觉，每次不到两个小时，甚至一个小时就要醒来一次……这几乎是在受刑了！

在古代刑罚中，就有一种不让人睡觉的酷刑。

一开始受刑者还没有什么感觉，但越往后就越痛苦难当，一直到最后，受刑者多半精神崩溃而交代，甚至于交代后直接一觉过去没有再醒……而每一位产后哺乳的宝妈，虽然不至于这么夸张，但每晚这样醒来喂奶，持续半年甚至一年以上，也足以让人崩溃！

而这，也是新手妈妈们在产后抑郁高发的根本原因！

一般来说，从宝宝六个月吃辅食之前都要吃夜奶……当然了，随着他们逐渐长大，吃夜奶的次数也会逐渐减少，一般三个月以后，起夜吃一次奶也就差不多了。

但许多奶妈却因为奶水不够，或者身体素质不好，导致宝宝吃到的奶水营养不够，而不断起夜闹腾……万幸，这点上叶珺绰绰有余，每次宝宝起夜吃奶，都是吃饱喝足后继续安睡，没怎么闹腾。

但就算这样，她现在也有些崩溃，别说她了，就是起夜帮忙的何东来也有些崩崩哒……也就因为他是练武之人，比较耐造感觉还能承受住，换做一般人，肯定直接跑其他房间睡，把老婆孩子扔给月嫂照顾了。

通宵玩游戏他们很在行，但通宵照顾老婆孩子，一两晚还行，再多了他们就直接跑路…………很快，早餐做好了。

就是一份专门的月子餐，四神粥、藕粉、腰果炖蛋……这些菜式是何妈专门写在便签上，贴在墙上的。

上面甚至写了大致的烹饪流程。

至于他自己，懒得再做饭的他就直接叫餐了，是小区附近的一家老字号包子铺。

对了，这家店还是陆小倩专门推荐的。

将做好的早餐端出来，放到厅里的桌子上，何东来想了想，又拿了碟盘过来，将早餐盖上……叶珺可能没那么早醒，还是盖着，免得待会凉透了，她过来吃的时候自己还得临时再热一热。

一直到早上七点出头，卧室里床上的叶珺终于缓缓地睁开了惺忪的双眼，下意识的，第一时间扫向了不远处的躺椅…………人不在。

“唔，东来……”

她唤了一声，刚起来声音还有些含糊。

脚步声传来，一道熟悉的挺拔身影立刻出现在门口那边，却见他穿着一身宽松的练功服，脸色通红，汗水淋漓……刚刚他正在阳台上站桩练功。

“醒了？”

“唔……”

叶珺十分难受地揉了揉眼睛，感觉脑袋有些懵。

昨晚，两个小宝宝十点多起来一次、凌晨零点多一次、两点多起来一次、四五点起来一次……把她折腾得够呛。

“你躺着别动，我去打热水过来……”

很快，何东来打来热水，用毛巾给她擦洗脸颊和身子，看她迷迷糊糊的样子，心疼得不行。

“来，你重新躺下，我给你推拿按摩一下。”

旋即，他拿过茶油，将自己的手掌好好摩磋了一下，便开始给她按摩头部。

从攒竹、到晴明，再到太阳穴，又经印堂、神庭、角孙、风池及安眠等经络穴位，点、搓、揉的手法一应俱全，也就十来分钟，原本迷迷糊糊的叶珺又沉沉睡着了。

听着她绵长而轻柔的呼吸，何东来知道，她已经进入了深度睡眠。

不过，他的推拿可还没结束，往下又轻柔地推拿了一下她腿部的血海、阴陵泉、三阴交的脾经。