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第28章(第1页)

两人一气儿跑到快到另一条桥边,六七里都有了,永清王累的直喘粗气儿。

简陌掉头,冲他一挑眉头、挑衅,然后匀速,跑回来。

永清王拉了她的手,这速度我还行,跑,我岂能跑不过你。

简陌看他一眼,养尊处优的大害虫,能跑下来五公里,体质真不错。

别的高手则跑的一点不费力,简陌愈发心痒痒,一会儿一定要找他们比划一下。反正有大害虫撑腰,她不会有事的。而大害虫的扈从,其武功之高强毋庸置疑,应该很有参考性。

河滩上,休息片刻,开始单手俯卧撑,简陌很舒慡于这样的训练环境,做的十分慡朗大气。

周围一群彪悍的男人,也给她很好的氛围,依稀又回到了大队。所以,她自己要训练,还需要一个环境;完全靠自己坚持,容易迷失方向。竞争、激励和参照物,都有必要。

简陌想到很多,差点忘了,她现在处在狼爪下。

永清王学着她的样子,做了一百来个就不行了,趴在沙滩上看着简陌。

简陌将俯卧撑做完,冲他一挑眉头,比不上我了吧?

永清王不忿,继续;干女人几百下他都行,这怎么能不行?

简陌开始训练蹲起,不用特地数,傻瓜蛋才每次数。差不多做到那个时候、程度,就知道了。

永清王也跟着蹲起,蹲起,蹲起,蹲上一阵子,腿酸的要命;终于不干了,输了。

河边柳树很多,简陌做完蹲起自顾去练引体向上。

永清王也去引体向上,跟简陌一块,抓在同一根树枝上,紧挨着她;跟小学生坐座位似的,要跟漂亮女生坐同桌。

吱扭吱扭吱扭,简陌一皱眉头,引体向上没做几个,树枝咔嚓一下断了。

简陌忙最后借力往里一飘落在沙滩,永清王噗通一声落在河里,溅起好大一片水花,华丽丽的湿身了。

&ldo;哈哈哈!&rdo;

总算捉弄这小子成功,简陌畅快的笑出来;这小子怎么这么有爱,太搞了!

永清王从河里爬出来一把抓了简陌,一块跳河!刚活动半天,虽然热但没什么汗,洗个澡,挺痛快的。永清王要和简陌一块,才好玩。

但简陌还没训练完呢,在水里和永清王打起来,她又不是在玩,她是在认真的训练。

浅滩边,水不深,两人,互相泼水,噼里啪啦,稀里哗啦,嘁哩喀喳,嘻嘻哈哈。

&ldo;呼!&rdo;永清王玩够了,停战,笑,真帅。

简陌想了一下,干脆去深水里练武装泅渡,一会儿闲不住。

水陆空,水占三分之一,蛙跳一会儿再说,她去试试水,看陈晓妱的身体,能不能游起来。

&ldo;噗通!&rdo;

简陌美人鱼入水,跳到深水区。

武装泅渡是带装备的,装备也有一定重量。简陌放弃了抱一块大石头练习的打算,这身体以前明显没游过泳,水性太差。她就像一辆大油箱的车遇到一个小马力的发动机,烧不起来;或者排气量太小,排气管跟烟斗差不多,跑不起来,真郁闷。

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