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“那么,这一阶段的练习先告一段落!”
李毅淡淡的说道。
接下来,我们练习其它的吧!
马步这个基本功要从小练起效果才好,你现在年龄偏大,我们用用其它的方法来加强你的体能。
李毅带张明来到地下室的后半部分,也就是早上被帘子挡住的部分,里面面积也不小,居然像一个小型的练武场!
在一块大约有3个平米那么大范围的地上,插着不少木桩,每根都有碗口粗细,长短不一,离地面1——2尺左右。
木桩之间的距离也各不相同,从正面看,木桩的位置忽高忽低,而从侧面看,却又是依次递增的走势,难道是要在木桩上练习步伐?
“下面,你要双手平举,抓着这两个水壶,然后在木椿之间移动!”
李毅道。
张明好奇地问:“不用站上去吗?”
李毅有坏笑着问张明“你想上去试试啊,也好!”
突然一股寒意从张明背后升起,想起刚才的遭遇,也是这样的语气,张明还是算了吧,免得又被整了!
于是张明练忙摆摆手说道:“啊不用了老师,我觉得这样就可以了!”
李毅点点头“那好吧,马上开始练习吧。”
说完从身后拿出一根长长的包着棉花的竹竿!
“头抬太高了,再蹲低一点!”
刷的一下,张明连忙一低头,竹竿从张明脑袋刚才的位置划过。
“在木椿之间快速的移动你的双脚,身子再往下蹲一点,快走!”
刷的又是一竹竿。
张明连忙又是一低头。
在平常的时候,张明把双手平举站着不动,不到五分钟胳膊就会又困又累,但现在张明不但要双手平举还得拿着装满水的瓶子,双脚还得在木椿只见移动,身子还得半蹲,稍微一伸直,刷的一竹竿就会从张明头顶扫过。
“老……老师,我不行了,这样下去会死人的!”
张明的声音都开始颤抖了!
“低一点,双手伸直了,步子快一点,这才走了两遍就叫唤,太没出息了!”
回应张明的依然是一竹竿!
“啊……不行了,手指要断了……”
张明带着哭腔喊道!
又是一竹竿!
…………