翌日，天不亮王辰便起床了。

没有耽误时间，他直接又去之前锻炼的后山修炼斗技。

这也是王辰这些年摸索出来的一个小技巧。

先努力锻炼一番，再来修炼斗气比直接修炼斗气要容易一点。

而他现在修炼的斗技，也是他之前从萧家学到的。

当然，那是经过强化之后的。

【碎石踢（强化加一）

品级：玄阶低级

效果：大幅度增强腿部肌肉力量和防御能力，攻击有几率直接破碎敌人的斗气防御。

注意：修炼时最好搭配专门的药浴，不然无法将斗技的威力发挥到最大。

】

除了这个斗技的信息和修炼方法，还给王辰赠送了一张药浴配方。

只不过现在的王辰使用不了而已。

三品药方，王辰可没有这个钱力。

好在即便没有这种药浴配方，也不耽误王辰修炼。

毕竟他现在才刚刚开始修炼而已，只要还没有达到高深地步，药浴只能够算是锦上添花。

来到锻炼地点之后，王辰也是没有耽误时间，快速修炼了起来。

使用金手指强化之后，王辰可以说完全掌握了碎石踢。

只不过身体没有肌肉记忆和肌肉强化罢了。

就如同一个最强王者来开小号，虽然等级非常低，但是练级速度绝对不是一个新手可比的。

在如此高屋建瓴之下，王辰的腿部肌肉也是迅速增强。

大约修炼了两个半小时，王辰便停了下来。

倒也不是他坚持不了了，而是他明白一个道理，过犹不及。

现在可以说是打基础的关键时刻，一旦锻炼过度留下什么暗伤，那绝对是一个毁灭性的打击。

十年的时间都已经等过来了，完全没有必要在这种踏入大道的时候，冒着留下后遗症的风险追赶一分一秒。

披好外衣，王辰便直接朝着房间赶去。

回到房间之后，王辰直接吃下之前准备好的药膳。

当然，是经过强化之后的。

有过药浴的经验，他直接吃下了三分之一。