鸡未鸣，瓦晨霜，楚弦已经起床。

这是楚弦梦中形成的习惯，读书文采虽然重要，但后来楚弦在入仕之后，修仙道，学医法，但却是忽略了一件事。

那就是最开始肉身的锻炼，梦中楚弦虽为东岳府君，但却是遇到了难以突破的瓶颈，缘由，就是他年少时，忽略了武道锻体的重要性，虽说后来他也学拳锻体，但效用就差了太多，所以他起早，是为了练拳。

第5章慈母严教

拳法。

乃是最基本的一种锻体之术，楚弦练的是他在梦中机缘巧合中从一位武道大家那里学到的，名为‘鬼门腾云拳’。

这拳法听起来一般，实际上却是十分厉害，乃是正统的仙道锻体拳法。

鬼门为汗孔，腾云为汗气，这拳练好了，可调理五脏六腑，强健筋脉骨髓，可强身健体，打熬精气神，也可过招杀敌，施展时，周身雾气缭绕，如仙人降临。

世间修炼成仙入圣之法，楚弦懂得很多，而成仙入圣的法子，也需要强健体魄。

梦中的楚弦，先修道法，八年后才开始练拳，不光是过了最佳年龄，而且本末倒置，所以后来修为突破不上去。

一路小跑到了城西的练武场，此处空旷，这个时辰更是寂静无人，楚弦就练了起来。

晨光未现时，便见楚弦练拳的身影，时而急步冲拳，时而收肘守拳，时而灵如蛇猴，时而稳若山岳。

这一套拳梦中楚弦炼了十几年，可谓是熟悉无比，此刻施展出来，自然是仿佛练了很久一般，轻车熟路。

只是很快，楚弦就感觉到身上有刺痛传来，当即停了下来，检查了一下，便知道怎么回事了。

“梦中我练拳十几年，身体已经有了基础，自然没有问题，但梦醒时，我这是头一次练这一套拳，身体还弱的很，气血不足，经脉未张，如何能支撑这一整套的锻体拳法？有些操之过急了啊。”

楚弦自言自语，苦笑一声。

看起来，饭得一口一口的吃，贪多了，那是要出问题的。

饶是只练了一会儿，楚弦此刻也是满头大汗，浑身疼痛，此刻天刚蒙蒙亮，鸡也开始打鸣，楚弦擦了擦汗，便朝家走去。

这些年都是母亲起早贪黑照顾自己饮食起居，楚弦梦醒，自然知道母亲辛苦，所以他打算今后换他来照顾母亲。

将家中剩米接水淘洗，楚弦熬了一锅粥，又用田间野菜煮了，拌了一碗下饭小菜，这时候，楚黄氏才起来，看到儿子已经将早饭准备好，自然是惊讶无比。

平日里，儿子就算起早，也是要读书学法，今天怎么转性了，当下将楚弦拉进屋子说话。