但?她还是强打起精神，在监督人打扫完姜炙的房子，又陪莎莎出?去玩了一圈后，拍起了人生中的第五支视频。

有人说起号之初得日更会让数据变得更好，有人说做号就是一门玄学，也有人说保质保量最重要，和日更不日更关系不大。

综合以上所有的言论，孟凭歌决定保质保量地日更。

反正她现在也没有什么其他的事情可以做，时间?那么富裕，可不能够浪费。

她这人也是挺奇怪。

想得多，内耗大，按理说应当是会躺平当咸鱼的配置，偏偏手上该做的事情又一件也不落。

今天她又增添了几个新的机位，将拍摄的内容设置成了听歌、做美食，做瑜伽。

拍完以后，孟凭歌把昨天拟定好的文案编辑了进去。

文案是她十分?认真地写出?来的，主要内容就是告诉大家，如何在濒临崩溃的时候，通过聚焦现实生活中的美好细节，来缓解自己的坏情绪。

今天她推行的办法，就是暂时停下脚步，认真地为自己做一顿饭，闭上眼睛吃饭，沉浸式体味食物的味道，去触碰现实的美好，偶尔还可以做做瑜伽。

尽管这些东西看起来好像很虚无缥缈的样子，也没有让孟凭歌本人彻彻底底地从里头走出?来，但?她觉得还是有效果的。

假如真是一点效果都没有的话，她大概早就已经被现实的铁棍给敲碎了脊梁骨，届时能不能站稳都不一定，更别说还要提起劲头往前冲了。

因为自己淋过雨，所以也想为别人撑把伞。

哪怕自己不够高，体格也不够强健，不是那块可以当救世主的料子，却还是忍不住地想要踮起脚尖，在暴雨缠绵的时刻，把伞举过他人的头顶，让人能少淋湿一点，就少淋湿一点。

就在孟凭歌准备发布的时候，突然?想起了昨晚上她那位唯一的粉丝朋友“油浸皮卡丘”

所说的话。

油浸皮卡丘说，她可以优化一下封面和标题。

她突然?意识到了一件事，有时候很多事情，是绝对不能自己一个人闷着?头做的，那样一来，就会认不大清自己的缺点，也就很难得以进步了。

于是孟凭歌今天没有再继续闭门造车，将好几张图一块儿发给了向来审美独到的高倩倩：“倩倩，我在做小红书，你觉得我这几张图里，哪几张用作封面比较好？”

在她发的那几张图片里头，一张是她做的晚餐，一张是书桌一角，一张是窗和景色，还有一张是她坐在餐桌后面，闭着?眼睛捧着?米饭进食的，还有一张是她做瑜伽的。

高倩倩秒速回复了过来：“你主要是做的哪个方向？”

孟凭歌：“家居。”

高倩倩：“要不，你把你的视频给我看看？”

孟凭歌马上听话地发了过去。

一会儿后，高倩倩回道：“歌儿，就最后一张吧，你闭上眼睛坐在桌前吃饭这一张。”

“好……”